你压力很大，并不快乐。你需要有自己的时间和空间去独处和静心，缓解压力，释放焦虑，感受内在的平和与喜悦。
你需要放下一些重负，放手一些责任，多处于大自然中，多接地气，多聆听大自然的声音，如流水声、鸟叫声、虫鸣声，风声和雨声、这些来自大自然的最纯粹的天然音乐，就像是宇宙神圣的能量在舞蹈，就像是内心深处最深切的渴望和呼唤，又像是天使之爱和天堂之音在共同奏响的美妙乐章，充满着宇宙的爱和祝福，是那么的舒心和轻盈，欢乐与安宁。让你的心瞬间归于平静，波澜不惊。
事实上，大自然的一切都是宇宙的爱在表达。经常处于大自然的怀抱中，与大地之母连接，静心聆听自然之音，让大地母亲帮助你释放压力和负面情绪，疗愈你的身体和心灵。然后在每日的生活中，你可以更放松地安住此刻，活在当下；更轻松地轻装前行，享受旅程。此时的你，内心便是喜悦和自由的。
真正的喜悦，无需远求，无需外看，一切都在你之内，去发现它，并成为它。
而这，就是生命最真实的状态，也是生命中最美好的体验。
感恩祝福！
阮志金
2020年8月6日
阮志金心灵力量 